АЛЕКСЕЙ ОВЧИННИКОВ

Алексей Овчинников — инструктор тренажерного зала ЦМТ Фитнес, сертифицированный тренер и призер соревнований по карате.

Алексей помогает клиентам развивать силу, выносливость и координацию, улучшать физическую форму, корректировать фигуру и формировать правильную осанку. Его тренировки подойдут тем, кто хочет безопасно начать занятия в тренажерном зале, вернуться к активности после перерыва или получить индивидуальную программу под конкретную цель.

В тренировочном процессе Алексей сочетает силовой и функциональный тренинг, TRX, восстановительные методики и работу над техникой упражнений. Такой подход помогает двигаться к результату постепенно, без перегрузки и с учетом уровня подготовки клиента.

Специализация

• силовой тренинг;

• функциональный тренинг;

• набор мышечной массы;

• коррекция фигуры;

• формирование осанки;

• восстановительные методики;

• TRX;

• развитие выносливости;

• развитие координации;

• вводные персональные тренировки.

Образование и квалификация

• высшее образование;

• сертифицированный тренер тренажерного зала Ассоциации профессионалов фитнеса FPA;

• призер и победитель чемпионатов по карате.

Тренерский стаж — более 12 лет.

Запишитесь на персональную тренировку к Алексею Овчинникову в ЦМТ Фитнес, чтобы подобрать программу для силы, выносливости, коррекции фигуры и уверенного старта в тренировках.